變蛋生菜粥
菜式簡介
變蛋又稱松花蛋、皮蛋等,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說:“變蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認爲變蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大衆都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不變蛋足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用,松花蛋裏面還含有鉛,兒童最好少吃。不宜存放冰箱 。
之前用變蛋熬過一次鹹味米粥,味道還真是不錯,變蛋的那種怪味兒經過熬煮,就吃不出來了。今天放了一些生菜,顔色顯得更好看了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米50克
- 輔助料
- 變蛋2顆
- 生菜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 香油適量