茄汁小黃魚
菜式簡介
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。它刺少肉嫩,放些西紅柿熬成汁,酸酸甜甜好開胃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小黃魚5條
- 輔助料
- 西紅柿2個
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 蔥適量
- 姜適量
茄汁小黃魚的做法步驟
茄汁小黃魚做法技巧/竅門/補充說明:
小黃魚盡量不要翻身,太嫩容易壞
相關食材:黃魚
菜式簡介
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。它刺少肉嫩,放些西紅柿熬成汁,酸酸甜甜好開胃。
小黃魚盡量不要翻身,太嫩容易壞