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小瓜炒肉

美食達人@rosejyy2000
小瓜炒肉封面圖

菜式簡介
  雲南小瓜,也叫西葫蘆,炒肉挺好,炒雞也行,搭配也靈活。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豬肉約150克
小瓜1個
輔助料
蒜頭3瓣
辣椒1只
調味料
生抽2湯匙
適量
紅椒粉1/2茶匙
胡椒粉1/4茶匙
料酒適量
細砂糖適量
玉米澱粉1/2茶匙

小瓜炒肉的做法步驟

  • 第一步:把肉切成塊放在碗裏,加入生抽2湯匙、鹽1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1湯匙、胡椒粉1/4茶匙和紅椒粉Paprika1/2茶匙,用手抓腌至起粘性,加水1湯匙,再抓腌至水被完全吸收,加玉米澱粉1/2茶匙,再抓腌均勻,靜置15分鍾;
  • 第二步:將小瓜和辣椒切成菱形塊,蒜頭剁成茸;
  • 第三步:鍋置爐上,開中火,加適量油,把肉的表面至金黃色,盛起備用;
  • 第四步:再起鍋,鍋熱放油,放入蒜茸和幾片辣椒,爆香;
  • 第五步:倒入小瓜和辣椒,翻炒幾下,點入精鹽1/2茶匙和糖1/4茶匙,再翻炒幾下;
  • 第六步:倒入肉塊,兜勻,攢入料酒1湯匙,撒幾下胡椒粉,迅速翻炒後可出鍋裝盤。
  • 小瓜炒肉做法技巧/竅門/補充說明:

    一、用少量紅椒粉腌肉,肉的色澤就紅潤,也可有點辣味;
    二、小瓜不要炒得過火,否則就不爽了。

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