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醬燒太陽魚

美食達人@樂逍遙
醬燒太陽魚封面圖

菜式簡介
  最近新學到了一個燒魚的方法,燒出來的魚肉非常鮮美,很滑嫩。最重要的是這方法非常非常簡單,幾乎沒有什麼技術難度,而且還可以很好的保持魚的完整無缺。整個過程也不會超過10分鍾。相信廚房新手也可以很容易就學會上手,好的方法當然要跟大家分享。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
太陽魚3條
輔助料
一顆
香菜一顆
調味料
數片

醬燒太陽魚的做法步驟

  • 第一步:太陽魚去掉鱗和內髒,洗淨備用。
  • 第二步:取一小碗放醬油,鹽,一點糖和老抽,胡椒粉,料酒,加一碗水調成醬油水。
  • 第三步:蔥和香菜洗淨切成末。
  • 第四步:燒熱油把姜片爆香,然後把醬油水倒進鍋裏煮開。
  • 第五步:把處理好的太陽魚放進鍋裏,合蓋大火煮2分鍾轉中小火煮5-7分鍾。
  • 第六步:出鍋前灑入蔥花,沿著鍋邊淋一小匙陳醋,滴點麻油。
  • 醬燒太陽魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1)魚肚子的黑膜要清理幹淨,這樣魚才不腥。
    2)要等醬油水煮開後才把魚放進去。
    3)魚放進鍋裏不用翻面,可以輕輕晃下鍋或用鍋鏟推下魚即可,這樣可以更好的
    保持魚皮的完整。
    4)水最好一次加足,如果要加水,用熱水沿著鍋邊淋下去,再輕輕晃下鍋。
    5)蔥花和陳醋最後放,可以更好的揮發香味。

    這方法我用立魚,太陽魚,小鲫魚都嘗試過,非常成功。覺得這方法特別適合那些皮肉細嫩,體型扁平,三兩左右一條的魚。

    相關食材:太陽魚

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