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冬瓜燒蟲草花

美食達人@遼南蟹
冬瓜燒蟲草花封面圖

菜式簡介
  【冬瓜燒蟲草花】懶人湯菜一鍋出
  每天晚上睡覺前,小妞兒總是叫住媽媽,跟媽媽說說第二天中午要吃什麼飯。這似乎已經成了規矩了。
  笑著跟米爸爸說這個情況,米爸笑說:“那你要聽她的嘛!”那意思是說你完全可以不聽她的嘛!
  其實,孩子要吃什麼,咱就做什麼也挺好呢,只要是小妞兒點的,媽媽如數做了,小妞兒吃的就特別香,這樣不是挺了的嗎!
  天氣比較熱,中午的湯是不能少的,常常做點比較懶人的湯菜,方便快速,比較省事兒。
  某日燒冬瓜的時候加水多了,成了半湯菜,女兒特別喜歡。
  某日又點了這個菜。米媽照著樣子做了,結果小妞兒卻說不是那個味兒,不是上次吃的那個味兒,米媽倒是忘記了上次是什麼味道了,只記得就是冬瓜和蟲草花,也許是加了糖,也許是醬油換了品牌,也許是冬瓜不是一個品種呢,小嘴如此的精確,居然吃到不一樣!
  好吧,下次再做吧!
  蟲草花産上花兒,是一種真菌,跟名貴中藥冬蟲夏草沒有關系,是蛹蟲草的種子實體,我們所吃到的都是人工培植的。蟲草花富含蛋白質、氨基酸、各種維生素和微量元素,倒是冬蟲夏草的理想替代品。
  蟲草花兒可以拌著吃燒著吃煮湯吃,隨意而爲之,常吃好處多多呢。
  用冬瓜和蟲草花兒一起燒,本來寡淡的冬瓜味道也豐富起來了,加上燒的時候加了比較多的水,成了半湯菜,挺好呢。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
冬瓜一塊
蟲草花一把
一塊
輔助料
生抽10克
老抽5克
4克
10克
烹調油適量
十三香適量

冬瓜燒蟲草花的做法步驟

  • 第一步:材料圖,蟲草花提前洗淨後用淨水泡上。
  • 第二步:冬瓜和姜改刀成片。
  • 第三步:准備燒菜所需要的調料。
  • 第四步:炒鍋倒油,炒香姜片。
  • 第五步:將蟲草花撈出,擠去水份,放鍋裏煸炒。泡蟲草花的水不要倒掉。
  • 第六步:下冬瓜片入鍋。
  • 第七步:將泡蟲草花的水倒入鍋中。
  • 第八步:第四步准備的調料倒入鍋中。
  • 第九步:大火燒開,轉小火煮至冬瓜熟透,出鍋前淋上芝麻香油,放上蔥碎即可。
  • 冬瓜燒蟲草花做法技巧/竅門/補充說明:

    蟲草花兒洗淨之後浸泡,水一定要留用,味道很濃呢,也正是因爲有這個水,所以才做成了半湯菜!

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