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鹽水毛豆

美食達人@池上小米
鹽水毛豆封面圖

菜式簡介
  記得第一次吃毛豆是第一次去重慶登船夜遊重慶的時候,坐在“滿江紅”號的甲板上,微風徐徐,一邊欣賞著重慶美麗的夜景,一邊悠然地享受著身邊人(當時沒晉級爲LG的男朋友)殷勤遞上的剝好的毛豆,神仙般的日子啊,一去不複返了。。。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
毛豆100克
輔助料
3滴
適量

鹽水毛豆的做法步驟

第一步:毛豆准備好;

鹽水毛豆的做法步驟圖(一)

第二步:毛豆搓洗幹淨;

鹽水毛豆的做法步驟圖(二)

第三步:盛入大碗中,放入適量鹽,細細搓幾分鍾;

鹽水毛豆的做法步驟圖(三)

第四步:放置15分鍾入味;

鹽水毛豆的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內入適量水煮開,倒入毛豆及碗裏腌出的水;

鹽水毛豆的做法步驟圖(五)

第六步:滴幾滴油,不蓋鍋蓋,大火煮8分鍾;

鹽水毛豆的做法步驟圖(六)

第七步:撈出即可食用;

鹽水毛豆的做法步驟圖(七)

第八步:成品。

鹽水毛豆的做法步驟圖(八)
鹽水毛豆做法技巧/竅門/補充說明:

毛豆煮後易發黑,事先用鹽腌一下,煮的時候加幾滴油,煮的時候不要蓋上鍋蓋,這三個步驟能很好地防止煮熟的行豆顔色發黑。

相關食材:毛豆
養生食療:食管癌

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