鹽水毛豆
菜式簡介
記得第一次吃毛豆是第一次去重慶登船夜遊重慶的時候,坐在“滿江紅”號的甲板上,微風徐徐,一邊欣賞著重慶美麗的夜景,一邊悠然地享受著身邊人(當時沒晉級爲LG的男朋友)殷勤遞上的剝好的毛豆,神仙般的日子啊,一去不複返了。。。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 毛豆100克
- 輔助料
- 油3滴
- 鹽適量
鹽水毛豆的做法步驟
第一步:毛豆准備好;
第二步:毛豆搓洗幹淨;
第三步:盛入大碗中,放入適量鹽,細細搓幾分鍾;
第四步:放置15分鍾入味;
第五步:鍋內入適量水煮開,倒入毛豆及碗裏腌出的水;
第六步:滴幾滴油,不蓋鍋蓋,大火煮8分鍾;
第七步:撈出即可食用;
第八步:成品。
鹽水毛豆做法技巧/竅門/補充說明:
毛豆煮後易發黑,事先用鹽腌一下,煮的時候加幾滴油,煮的時候不要蓋上鍋蓋,這三個步驟能很好地防止煮熟的行豆顔色發黑。
養生食療:食管癌