鮮辣過瘾--亂炖草魚片
菜式簡介
我有一位酷愛釣魚發燒友的老哥;只要到了周末那是雷打不動的去垂釣。雖然體會不到他的樂趣,老哥卻會給我帶來製作美食的素材。最開始老哥拿來二十多條不同品種的魚,讓我手忙腳亂了一陣子。現在是見怪不怪了,能夠從容面對這一堆魚。而且還自成一體製作不少菜式。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 草魚1條
- 生菜1棵
- 花椒1把
- 鹽1勺
- 雞精1勺
- 澱粉5勺
- 生姜1個
- 料酒3勺
- 黃豆醬1勺
- 辣椒粉1勺
- 清水500毫升
- 輔助料
- 油3湯勺
- 黃瓜1根
- 幹辣椒20克
- 黃豆芽50克
- 胡椒粉1勺
- 大蒜1個
- 蔥段6段
- 郫縣豆瓣醬1勺
- 雞蛋清1個
- 洋蔥10克
鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟
第一步:新鮮淡水草魚1條。
第二步:將草魚肚剖開;拿掉內髒並切下魚頭,魚頭剖成兩半;除去魚鳍。將魚身的肉斜切成厚約1厘米的魚片,魚骨剁成塊。因爲是亂炖草魚片;所以就沒有剔掉草魚的骨頭。
第三步:新鮮淡水草魚1條、黃豆芽【綠豆芽】、生菜1棵、黃瓜1根。花椒1把 、幹辣椒20克、鹽1勺 、雞精1勺 、胡椒粉1勺 、 澱粉5勺 、 大蒜1個切片 、生姜1個切片、蔥段6段、 料酒3勺、 郫縣豆瓣醬1大勺 、 辣椒粉1勺 、雞蛋清1個 、 清水500毫升等。
第四步:魚片和魚骨中放入生姜和大蔥段。
第五步:一勺料酒。
第六步:加入一勺食鹽調味。
第七步:放進一個雞蛋清。
第八步:一勺胡椒粉。避掉草魚的魚腥味。
第九步:澱粉讓草魚更加嫩滑。將雞蛋清、食鹽、料酒、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。
第十步:放入冰箱腌製15至20分鍾。
第十一步:黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。鋪在裝水煮魚的容器底部待用。
第十二步:沖洗幹淨的生菜平鋪在黃豆芽上。
第十三步:切好的黃瓜段碼放在容器底部。
第十四步:鍋中放入油,將八角、花椒、幹辣椒、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色;將香味炒出後,撈出香料不要,油待用。
第十五步:幹紅辣椒爆香至辣椒變色,留出一半的花椒、辣椒待用。
第十六步:倒入生姜片和大蒜片,炒出香味。
第十七步:炒好的幹紅辣椒和生姜片、大蒜片彙入到一起。放入小米椒。
第十八步:炒鍋燒熱,放入3湯匙的五香油,放入剁碎的郫縣豆瓣和黃豆醬炒香。
第十九步:一勺胡椒粉。
第二十步:加入一勺食鹽調味。
第二十一步:烹入適量的涼開水。
第二十二步:放入兩勺料酒。
第二十三步:彙入魚片至鍋中。一勺老抽、一勺雞精、一勺辣椒粉、大蔥段。
第二十四步:事先留出的花椒、辣椒鋪于在鍋中爆香,已經煮好的亂炖魚淋入熱油即可。
【賣萌的檸檬7】溫馨提示:魚片盡量不要切厚,但也不能太薄喲,太厚了燙的時間長口感則差,太薄則容易碎。天氣熱的時候可以把魚片放進冰箱腌製,,一切准備就緒再拿出。燙魚片的時候用大火,2分鍾左右即可,時間久了口感較差。如果你使用的是黃豆芽,事先要燙熟哦,生菜易熟,不用焯水。