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鮮辣過瘾--亂炖草魚片

美食達人@摩西膳坊GODOFMERCY
鮮辣過瘾--亂炖草魚片封面圖

菜式簡介
  我有一位酷愛釣魚發燒友的老哥;只要到了周末那是雷打不動的去垂釣。雖然體會不到他的樂趣,老哥卻會給我帶來製作美食的素材。最開始老哥拿來二十多條不同品種的魚,讓我手忙腳亂了一陣子。現在是見怪不怪了,能夠從容面對這一堆魚。而且還自成一體製作不少菜式。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
草魚1條
生菜1棵
花椒1把
1勺
雞精1勺
澱粉5勺
生姜1個
料酒3勺
黃豆醬1勺
辣椒粉1勺
清水500毫升
輔助料
3湯勺
黃瓜1根
幹辣椒20克
黃豆芽50克
胡椒粉1勺
大蒜1個
蔥段6段
郫縣豆瓣醬1勺
雞蛋清1個
洋蔥10克

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟

第一步:新鮮淡水草魚1條。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(一)

第二步:將草魚肚剖開;拿掉內髒並切下魚頭,魚頭剖成兩半;除去魚鳍。將魚身的肉斜切成厚約1厘米的魚片,魚骨剁成塊。因爲是亂炖草魚片;所以就沒有剔掉草魚的骨頭。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二)

第三步:新鮮淡水草魚1條、黃豆芽【綠豆芽】、生菜1棵、黃瓜1根。花椒1把 、幹辣椒20克、鹽1勺 、雞精1勺 、胡椒粉1勺 、 澱粉5勺 、 大蒜1個切片 、生姜1個切片、蔥段6段、 料酒3勺、 郫縣豆瓣醬1大勺 、 辣椒粉1勺 、雞蛋清1個 、 清水500毫升等。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(三)

第四步:魚片和魚骨中放入生姜和大蔥段。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(四)

第五步:一勺料酒。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(五)

第六步:加入一勺食鹽調味。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(六)

第七步:放進一個雞蛋清。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(七)

第八步:一勺胡椒粉。避掉草魚的魚腥味。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(八)

第九步:澱粉讓草魚更加嫩滑。將雞蛋清、食鹽、料酒、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(九)

第十步:放入冰箱腌製15至20分鍾。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十)

第十一步:黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。鋪在裝水煮魚的容器底部待用。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十一)

第十二步:沖洗幹淨的生菜平鋪在黃豆芽上。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十二)

第十三步:切好的黃瓜段碼放在容器底部。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十三)

第十四步:鍋中放入油,將八角、花椒、幹辣椒、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色;將香味炒出後,撈出香料不要,油待用。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十四)

第十五步:幹紅辣椒爆香至辣椒變色,留出一半的花椒、辣椒待用。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十五)

第十六步:倒入生姜片和大蒜片,炒出香味。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十六)

第十七步:炒好的幹紅辣椒和生姜片、大蒜片彙入到一起。放入小米椒。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十七)

第十八步:炒鍋燒熱,放入3湯匙的五香油,放入剁碎的郫縣豆瓣和黃豆醬炒香。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十八)

第十九步:一勺胡椒粉。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(十九)

第二十步:加入一勺食鹽調味。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二十)

第二十一步:烹入適量的涼開水。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二十一)

第二十二步:放入兩勺料酒。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二十二)

第二十三步:彙入魚片至鍋中。一勺老抽、一勺雞精、一勺辣椒粉、大蔥段。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二十三)

第二十四步:事先留出的花椒、辣椒鋪于在鍋中爆香,已經煮好的亂炖魚淋入熱油即可。

鮮辣過瘾--亂炖草魚片的做法步驟圖(二十四)
鮮辣過瘾--亂炖草魚片做法技巧/竅門/補充說明:

【賣萌的檸檬7】溫馨提示:魚片盡量不要切厚,但也不能太薄喲,太厚了燙的時間長口感則差,太薄則容易碎。天氣熱的時候可以把魚片放進冰箱腌製,,一切准備就緒再拿出。燙魚片的時候用大火,2分鍾左右即可,時間久了口感較差。如果你使用的是黃豆芽,事先要燙熟哦,生菜易熟,不用焯水。

相關食材:草魚魚片

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