清炒黃豆芽
菜式簡介
經常有網友問我,爲啥你的菜都那麼簡單?我想這個源于過去自身的感受。對于忙忙碌碌的上班族,無論心裏多麼想自己親手做飯菜吃,但是礙于“時間緊、任務重”,很多人選擇了放棄。其實,想自己做飯吃並不難,休息的日子可以買下一周的食材,把肉類炖煮出來,分成小份保存在冷凍室,青菜類盡量買適宜保存的,比如青椒、土豆、山藥,也可以買綠葉蔬菜,然後合理安排,周一先吃綠葉類,按保存時間以此類推。早晨離開家的時候,可以把准備吃的肉類提前放入冷藏室自然解凍,主食備下一些饅頭、燒餅等,下班回來熱熱就可以吃了。進門半小時吃上自己做的飯,真的不是難事。
這又是一道非常非常快捷的菜,食材也簡單,沒有過多複雜的調料,簡簡單單,快手菜當之無愧哦!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃豆芽250克
- 輔助料
- 幹紅辣椒適量
- 精鹽適量
- 味精適量
- 六月鮮適量
清炒黃豆芽的做法步驟
清炒黃豆芽做法技巧/竅門/補充說明:
1、幹紅辣椒切段入鍋,炒出辣味會很香。
2、黃豆芽多炒一會兒會更入味。
養生食療:祛斑