秋寒霜降喝湯暖胃 山筍野菌土雞湯
菜式簡介
這款野菌山筍土雞湯,是我鍾愛的一種。擯棄傳統的香菇,而是用了營養價值更高的野山菌和野山筍,沒有香菇那過重的味道,而是靜谥且不張揚的清甜,最大限度的保留了雞的原汁原味,又增加了湯的鮮香與醇美,所以是秋季清補的上湯佳品。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 土雞一只(2·5斤左右)
- 野山菌100克
- 野山筍150克
- 輔助料
- 幹黃花20克
- 幹紅棗30克
- 調味料
- 生姜一大塊
- 色拉油50克
- 鹽適量
- 雞精適量
- 胡椒適量
秋寒霜降喝湯暖胃 山筍野菌土雞湯的做法步驟
第一步:新鮮土雞一只,清理幹淨後剁成小塊,過水清洗,濾幹水分備用。
第二步:紅棗、黃花用溫水泡發、生姜切大片、山筍野菌洗淨切片。
第三步:炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入姜片爆香。
第四步:等到油溫升至九成熱時,下入雞塊,翻炒至雞肉斷生,然後加少量料酒烹香。
第五步:將鍋內的雞肉倒入湯煲中,加適量清水,蓋上蓋,大火燒開後改最小火,慢炖1小時。
第六步:開蓋,將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中,加適量鹽,再小火慢炖30分鍾即可。
秋寒霜降喝湯暖胃 山筍野菌土雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
起鍋時加少量雞精、胡椒粉調味即可。此湯清潤滋補,湯鮮味美,是秋季滋補的上佳之選。