山藥粥
菜式簡介
山藥的營養豐富，可以補脾肺腎氣，益脾肺腎陰，對氣陰兩虛的咳嗽有一定的效果，孩子吃點山藥對身體都是非常好的，煮成粥作爲早餐很適合！
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 山藥適量
- 大米適量
- 輔助料
- 小米適量
山藥粥的做法步驟
第一步：山藥取小半截，洗淨削去外皮
第二步：切成小丁塊
第三步：准備大米小米
第四步：洗淨後放入炖盅裏面
第五步：放入山藥塊
第六步：加入8分滿的水
第七步：炖上2個小時即可
山藥粥做法技巧/竅門/補充說明：
山藥營養豐富，但是小孩也不能吃多了哦！
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