紅燒武昌魚
美食達人@我是胖豬豬
菜式簡介
上有老下有小,每周的魚是少不了滴,味道濃厚下飯宴友都很好
武昌魚性溫,味甘;具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效;有調治髒腑、開胃健脾、增進食欲之功效,對于貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病的發生能起到抑製作用。
豬媽爲方便親耐滴們操作統一使用吃飯用的小勺子作爲量器,親們用家裏吃飯的小勺就可以
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 武昌魚1條(1·4市斤)
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 輔助料
- 郫縣豆瓣一湯匙
- 米醋4湯匙
- 糖2湯匙
- 料酒1湯匙
- 香油幾滴
- 生抽1湯匙
紅燒武昌魚的做法步驟
第一步:武昌魚買的活的,在菜市場賣魚師傅給收拾幹淨了,回家洗洗就可以用,改刀,2指寬開斜刀。斜刀就是有點片的意思。第二步:豆瓣1湯匙、蔥姜蒜適量第三步:魚肚子裏的黑膜和魚漂下面的向血一樣的東西(那個東西是魚代謝的髒東西儲存在哪裏)一定要去掉第四步:稍稍晾一下。兩面放幹面第五步:油7成熱,放點姜末,這樣不容易粘鍋第六步:魚煎成兩面金黃盛出(下鍋前要抖一下,不要用過多的浮面)第七步:底油7成熱,放入蔥姜蒜、豆瓣醬(1湯匙)炒香。第八步:放入煎好的魚,依次放入:料酒(1湯匙)、米醋(4湯匙)、生抽(1湯匙)、白糖(2湯匙),蓋上蓋焖1分鍾。第九步:倒入熱水、鹽,沒到多半個魚身就行,大火燒開後轉爲中火,燒製20分鍾左右。第十步:湯汁收濃關火後(收好的湯汁是粘稠的)。湯汁收好後放入幾滴香油,蓋上蓋子再焖一下,這樣湯汁能更好的吸收到魚身中第十一步:美味上桌
紅燒武昌魚做法技巧/竅門/補充說明:豆瓣醬是有鹽的,親們要嘗著放鹽哦,不要太鹹了