添彩食色【多彩豆腐】

菜式簡介
　　許多寶爸寶媽肯定都和我一樣，爲寶寶不吃蔬菜而煩惱吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道
　　不吃蔬菜會缺少維生素,植物性纖維·如果,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小會導致腸肌蠕動減弱,發生便秘 。蔬菜中含有維生素和植物纖維素,因此長期不吃蔬菜,對身體的生長、發育是不利的。不吃蔬菜影響免疫力。想到這麼多的利害關系我有點不寒而栗，都是我不會放任他們不吃蔬菜的。我會把顔色豔麗的蔬菜搭配好，製作出多彩的菜肴吸引他們的注意力。有了視覺上的沖擊就成功的吸引他們了，如果這時候阻止他們“享用”他們會抓狂的。這道菜裏不僅營養豐富還色彩誘人，對于挑食的孩子含有誘惑力的。