紅燒素雞
菜式簡介
素雞是豆製品的一種,較有韌性,口感與肉類相似,適合于各種烹饪方式。
素雞中含有豐富蛋白質和卵磷脂,可防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心髒、促進骨骼發育的功效。
今天這道菜也是我初次製作,之前都是用來涼拌、炒著吃,味道都不錯,不過用來紅燒更有肉的味道,入口汁多香濃,非常美味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 素雞1根(350克)
- 輔助料
- 油適量
- 生姜適量
- 香蔥1根
- 幹辣椒1個
- 八角2個
- 冰糖8克
- 鮮醬油10克
- 老抽5克
- 蚝油10克
紅燒素雞的做法步驟
第一步:素雞切較厚點的片
第二步:放入油鍋中煎至兩面金黃撈出
第三步:鍋中留適量底油,中小火將蔥段(從頭部分)、姜條、八角煸炒爆香
第四步:放入蚝油、鮮醬油
第五步:老抽
第六步:幹辣椒段和剩余的蔥段
第七步:冰糖
第八步:煸炒片刻倒入清水燒開
第九步:把煎好的素雞到進去,蓋上鍋蓋小火燒15-20分鍾左右
第十步:汁收至濃稠即可
第十一步:出鍋裝盤,趁熱享用非常美味!
紅燒素雞做法技巧/竅門/補充說明:
1、素雞有大有小,我買的是大點的。所以一根就夠了
2、燒素雞的水量可以多放點,因爲素雞在燒製的時候會吸掉許多湯汁,我開始放的水比較少,在燒的期間又續過水
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