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彩椒花菜炒土豆片

美食達人@冬季心情
彩椒花菜炒土豆片封面圖

菜式簡介
  隨著氣溫的升高,人的食欲也開始下降,油膩的東西已經不能占據人的味蕾了。吃點清淡的蔬菜,提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片,微辣的口感、土豆片軟爛、花菜成熟不軟不硬、彩椒提色稍帶點甜感。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
土豆60克
花菜50克
紅彩椒適量
黃彩椒適量
輔助料
適量
幹辣椒2克
花椒粉2克
生抽3克
蔥花3克
食用油適量
味精少許

彩椒花菜炒土豆片的做法步驟

  • 第一步:原料:花菜洗淨擇成小塊、土豆切片(可以切得厚一點)、紅和黃彩椒切成塊、蔥花。
  • 第二步:開火,鍋內倒入油。
  • 第三步:油熱時,加入幹辣椒,炒香。
  • 第四步:加入蔥花,炒香。
  • 第五步:下入土豆片,炒勻。
  • 第六步:倒入花菜,翻炒均勻。
  • 第七步:加入鹽、生抽、花椒粉,炒勻。
  • 第八步:再加少許的水,蓋上鍋蓋,焖1至2分鍾。
  • 第九步:開蓋,翻炒一下,加入彩椒,稍撒點鹽、味精,炒勻。
  • 第十步:關火,盛盤。
  • 彩椒花菜炒土豆片做法技巧/竅門/補充說明:

    土豆片不必切得很薄,因爲炒製中焖了兩分鍾,以便菜花和土豆片能夠成熟。紅、黃彩椒要後放,以保持彩椒的顔色和口感。炒製中的加水量,注意控製好,加少了,土豆片和花菜焖不熟,鍋就幹了,加多了土豆太爛,後面翻炒時土豆片容易折斷。

    相關食材:土豆花菜

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