五花肉炖藕塊
菜式簡介
五花肉雖然好吃,但吃多也會膩,加點藕塊,既能緩解油膩,又使口感和營養上更加豐富。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 帶皮五花肉800克
- 鮮藕3小節
- 輔助料
- 植物油20克
- 冰糖20克
- 醬油30克
- 大蔥一段
- 鹽適量
五花肉炖藕塊的做法步驟
第一步:帶皮五花肉清洗幹淨,瀝幹水
第二步:切成2厘米寬的肉塊
第三步:藕取適量,削外皮,清洗幹淨
第四步:切成大塊
第五步:熱鍋涼油,放冰糖小火熬化
第六步:出現褐色時,炒糖色結束
第七步:迅速將肉塊倒入鍋中,中火翻炒出肉塊中的油脂
第八步:待肉塊緊縮變硬時,可將多余的油倒出,倒入一些料酒,醬油,大蔥切段一同放入
第九步:待大蔥出香味後,將藕塊入鍋中,同時撒入適量鹽,藕塊表面均勻上色
第十步:熱水入鍋,沒過肉塊和藕塊,蓋蓋子,轉小火焖炖
第十一步:略微收汁,可關火
第十二步:肉爛且筋道,藕糯而香甜
第十三步:真的好誘人哪
五花肉炖藕塊做法技巧/竅門/補充說明:
用冰糖炒糖色,可以使肉塊上色而且表面光亮