家常菜“雞腿菇炒芽豆”
菜式簡介
北京現在的市場供應十分豐富,比起歐美毫不遜色。以我在國外多年生活的閱曆來互相比較,在很多地方甚至超過了歐美,尤其蔬菜和副食品的供應,比美國舊金山的蔬菜市場,更顯得貨源充足品種繁多,一句話,啥都有!
就拿我家鄰近的早市來說,偶爾逛一次,使你目不暇接,這裏來自中國四面八方的農副産品,甚至進口的蔬菜水果是應有盡有,比超市裏的便宜了許多,你想到的和沒想到的東西全能買到。周六早晨,悠哉悠哉的我逛了一個多小時,看啥都新鮮,見啥都想買,可一個人的肚皮終歸有限,只能買些自己喜歡的蔬菜,夠吃就行了,沒必要買許多把它儲存起來,還是現買的吃起來新鮮。
今天,做一道我最喜歡吃的“鮮芽豆”,是用一些雞腿菇和肉末來炒的,味道好極了!下面就做這道“雞腿菇炒芽豆”。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞腿菇250克
- 芽豆160克
- 豬肉末100克
- 輔助料
- 紅椒丁60克
- 調味料
- 鹽2克
- 雞精1克
- 蚝油20克
- 黃酒15克
- 白胡椒粉少許
- 蔥花20克
- 姜末10克
- 烹調油20克
家常菜“雞腿菇炒芽豆”的做法步驟
家常菜“雞腿菇炒芽豆”做法技巧/竅門/補充說明:
此菜特點;顔色豔麗、味道鮮美、菌豆搭配、營養均衡。
溫馨提示;
1、新鮮的雞腿菇不必焯水,焯水後會水溻溻的,炒時,一來出水過多,二來沒有幹煸的好吃,炒菜之前只把雞腿菇洗淨瀝幹水份即可。
2、新鮮的嫩芽豆洗淨後不必焯水也不必去皮,鮮芽豆不比水發的老芽豆,它下鍋後很容易熟,因此要先炒雞腿菇後放入芽豆。而炒製老芽豆時需要去皮,下鍋後還要焖製幾分鍾,兩者的做法有些區別,因此要注意。
3、由于這道菜的原料都是新鮮的,製作時最好保持其鮮嫩的感覺,盡量以原色爲好,炒製時可不必使用醬油,用顔色較淺的蚝油炒製即可,這樣可保持原色原味,吃起來也味道鮮美。使用蚝油就不需勾芡,蚝油本身就有一定的粘稠度,最後把湯汁收淨即可。