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家常燒茄子------好吃不油膩

美食達人@冬季心情
家常燒茄子------好吃不油膩封面圖

菜式簡介
  彩椒提色,蒜香提味,好吃不油膩的燒茄子。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
茄子100克
紅椒20克
綠椒20克
輔助料
適量
花椒粉1克
食用油適量
生抽8克
澱粉6克
清水適量
3瓣
蚝油5克
洋蔥10克

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟

第一步:原料:紅椒、綠椒、茄子、洋蔥、蒜瓣。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(一)

第二步:茄子切2厘米見方的塊,紅、綠椒去籽切塊,洋蔥切碎末,蒜用刀拍成碎末。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(二)

第三步:盛蒜的碗中,加入鹽、生抽、蚝油、澱粉、清水和成調料汁備用。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(三)

第四步:開火,鍋中倒入油,下入洋蔥,炒香,洋蔥末成黃色並散發出香味。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(四)

第五步:加入茄子塊,翻炒,多炒一會兒,讓茄子塊吸收鍋內油及洋蔥的香味。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(五)

第六步:加入剛剛沒過茄子的清水。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(六)

第七步:撒上花椒粉,用鍋鏟翻勻,加蓋焖一會兒。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(七)

第八步:茄子九成熟時,鍋內的水已減少了一部分,加入紅、綠椒塊,翻炒均勻。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(八)

第九步:當彩椒塊剛剛斷生時,順鍋邊加入調料汁,大火,快速翻炒,讓湯汁均勻的裹在茄子上。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(九)

第十步:關火,盛盤。

家常燒茄子------好吃不油膩的做法步驟圖(十)
家常燒茄子------好吃不油膩做法技巧/竅門/補充說明:

這道菜重要的是把握好火候,彩椒既成熟了,還能保持彩椒鮮豔的顔色。我用的蒜瓣多,所以成品是蒜香。不喜歡蒜香的,可以不加蒜或者少加蒜,也可以加少許糖調味,成品就是另外一種口味了。鹽根據自己的口味調整。

相關食材:茄子

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