蒜炒紅薯葉
菜式簡介
夏天一到，我們南方。餐桌上，就會多那麼一道蒜炒紅薯葉的時蔬。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅薯葉200克
- 生抽1小勺
- 火麻油1勺
- 輔助料
- 蒜米適量
- 鹽1小勺
蒜炒紅薯葉的做法步驟
蒜炒紅薯葉做法技巧/竅門/補充說明：
1、紅薯葉一定要放蒜米、大火翻炒才能更香
2、用紅薯葉+火麻油一茶匙這樣的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦，火麻油産自世界長壽之鄉廣西巴馬，在當地有長壽油之稱。
菜譜標簽：素菜