西芹核桃沙拉

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西芹核桃沙拉封面圖

菜式簡介
　　核桃仁中所含維生素E，能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃入菜很適合兒童、學生，還有腦力勞動者。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西芹100克; 核桃100克

輔助料: 沙拉醬適量; 橄榄油適量

西芹核桃沙拉的做法步驟

第一步：食材。

第二步：核桃入鍋炒香。

第三步：西芹洗好切小段。

第四步：鍋裏燒開水後滴少許素油。把西芹焯熟。

第五步：把西芹撈出來瀝去水份，和核桃裝碗，倒入適量橄榄油。

第六步：加入適量沙拉醬拌勻即可。

第七步：裝碟即可。

西芹核桃沙拉做法技巧/竅門/補充說明：

給蔬菜焯水滴少許素油，菜色鮮亮。

菜譜標簽：老人宴客菜午餐夏季食譜涼菜浙菜常見菜式

相關食材：西芹桃核桃

答配菜譜：西芹與核桃的做法

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