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酸湯肉片

美食達人@遼南蟹
酸湯肉片封面圖

菜式簡介
  這個菜,類似于酸湯小酥肉,我改良了一下子,肉片不用油炸而是用水氽,結果還不錯呢,少油但一樣好吃。
  秋天,從中醫的觀點講是從立秋到立冬之間的三個月時間,因爲天氣由熱轉寒,養生以“收養”爲主,飲食以潤燥益氣爲主,從口味兒上講,酸澀味道正適合秋季養生。所以酸味兒的菜,最近吃的也比較多。
  酸湯肉片爲半湯菜,開胃爽口,挺不錯的。
  主料:豬裏脊肉200克 短芽黃豆芽適量
  配料:大蔥 姜 雞蛋 澱粉 香菜 高湯
  調料:醋 生抽 老抽 鹽 糖 十三香 胡椒粉
  做法:

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬裏脊適量
黃豆芽適量
大蔥適量
適量
雞蛋適量
澱粉適量
菜菜適量
高湯適量
輔助料
適量
生抽適量
老抽適量
適量
適量
十三香適量
胡椒粉適量

酸湯肉片的做法步驟

第一步:材料圖。

酸湯肉片的做法步驟圖(一)

第二步:肉切片,加生抽鹽十三香抓腌。

酸湯肉片的做法步驟圖(二)

第三步:這裏將肉抓均勻後腌上五分鍾。可以准備其它食材。

酸湯肉片的做法步驟圖(三)

第四步:豆芽清洗幹淨蔥姜改刀。

酸湯肉片的做法步驟圖(四)

第五步:准備一份料碗,這裏用到醋15克 生抽5克,老抽5克,鹽適量,水適量,澱粉一小勺,胡椒粉1克。

酸湯肉片的做法步驟圖(五)

第六步:往腌好的肉裏加一個蛋清,抓均勻。加上澱粉抓均勻。坐鍋燒水准備氽肉,水要多些。

酸湯肉片的做法步驟圖(六)

第七步:炒鍋倒油,炒香蔥姜。

酸湯肉片的做法步驟圖(七)

第八步:下豆芽翻炒後添加高湯或者水煮著。

酸湯肉片的做法步驟圖(八)

第九步:煮鍋水開後,將肉片逐一下鍋氽透。

酸湯肉片的做法步驟圖(九)

第十步:肉片撈出入炒鍋中。

酸湯肉片的做法步驟圖(十)

第十一步:倒上之前做好的料汁兒,拌均勻。

酸湯肉片的做法步驟圖(十一)

第十二步:煮透即可。出鍋放上香菜或者蒜苗碎蔥碎,依自己的喜歡。

酸湯肉片的做法步驟圖(十二)
酸湯肉片做法技巧/竅門/補充說明:

1、肉片用水氽,口感嫩滑,少用油脂,相對于油氽,口感上稍稍淡了些,可以根據自己的喜歡選擇油氽或者氽兩種形式。
2、豆芽的量可多可少,按自己的喜歡,但要選擇剛出芽的這種比較好些。
3、喜歡辣味兒的話,可以添加泡椒和泡椒水,成菜酸辣爽口,也是很好的。

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