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冬季開胃菜,香蔥豆豉辣椒

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冬季開胃菜,香蔥豆豉辣椒封面圖

菜式簡介
  冬天開胃菜,吃點紅辣椒,促進血液循環,用于脾胃虛寒,食欲不振、風寒等。選擇的是紅彩椒,不辣的,如果喜歡吃辣的朋友,可以根據辣度在市場上挑選。加生姜末,增加豆豉的鮮美,在配上香蔥,使得味蕾增加。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
豆豉100克
紅辣椒200克
香蔥100克
生姜10克
輔助料
2克
10克

冬季開胃菜,香蔥豆豉辣椒的做法步驟

  • 第一步:紅辣椒洗淨去蒂,去籽,切好,豆豉洗幹淨瀝幹水,生姜切成碎末,蔥切碎;PS:辣椒根據品種不同,選擇不同程度的辣。
  • 第二步:熱鍋,倒油,放入豆豉,生姜末小火,煸炒出香味;
  • 第三步:加入切好的紅辣椒,轉爲中火,翻炒八成熟;
  • 第四步:加入蔥,炒均;PS:因爲這次用的蔥是蔥頭多,提前加入;PS:如果是蔥也,起鍋前加入;
  • 第五步:放鹽,炒均,即可起鍋
  • 冬季開胃菜,香蔥豆豉辣椒做法技巧/竅門/補充說明:

    1·辣椒根據不同品種辣度不同;
    2·用蔥葉就起鍋前放,如果是蔥白,就比放鹽前放;

    相關食材:香蔥辣椒豆豉
    養生食療:開胃緊致肌膚

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