雪豆山藥蹄花湯
菜式簡介
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;豬蹄對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度;豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
雪豆具有,和中下氣,利小便,解瘡毒的功效,可治霍亂轉筋,腳氣,癰腫等疾病。增加抵抗力,延緩衰老的功效。
再加上健脾養胃的山藥。這款湯真是冬季滋補佳品!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬蹄1個
- 雪豆100克
- 山藥200克
- 輔助料
- 姜2塊
- 蔥2棵
- 花椒粒10克
- 鹽1湯匙
- 胡椒粉2茶匙
雪豆山藥蹄花湯的做法步驟
雪豆山藥蹄花湯做法技巧/竅門/補充說明:
這湯很滋補。鹽不要放多。以喝湯不鹹爲宜。菜會有些淡,打個沾水碟沾著吃即可。我家沾水碟裏放鹽、生抽、少許糖、花椒粉和辣椒油。
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