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涼拌豬肝

美食達人@陽光明媚99
涼拌豬肝封面圖

菜式簡介
  豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它還含有大量的維生素A,有助于幼兒的骨骼發育,促進表皮組織修複,對夜盲症有治療的功用。涼拌豬肝,簡單家常菜,營養豐富,酸辣可口。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豬肝200克
香菜3克
少許
香油數滴
雞精粉少許
輔助料
洋蔥5克
4克
生抽2克
辣椒油2克

涼拌豬肝的做法步驟

  • 第一步:准備食材備用。
  • 第二步:豬肝切薄片,洋蔥切絲,香菜切小段。
  • 第三步:香菜洋蔥倒入豬肝裏。
  • 第四步:小碗裏放入鹽,雞精粉,醋,生抽,香油,辣椒油,攪拌均勻。
  • 第五步:淋入豬肝中。(不喜辣味的可以不放辣椒油)
  • 第六步:攪拌均勻入味即可。
  • 第七步:成品圖,酸辣可口。
  • 第八步:成品圖。
  • 第九步:成品圖,營養豐富。
  • 相關食材:豬肝

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