涼拌杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 杏鮑菇2個
- 蒜頭2瓣
- 小米椒1個
- 香菜2棵
- 陳醋2大勺
- 芝麻香油1大勺
- 輔助料
- 鹽適量
- 雞精少許
- 細砂糖少許
- 醬油少許
涼拌杏鮑菇的做法步驟
第一步:杏鮑菇洗淨,用手撕成細絲。
第二步:香菜和蒜頭切碎,小米椒切圈備用。
第三步:鍋中加入清水大火煮開,下入杏鮑菇煮1-2分鍾,撈出過一下冰水。
第四步:取一小碗,將蒜末和小米椒放入,調入鹽,雞精和細砂糖。
第五步:倒入陳醋和醬油。
第六步:加入芝麻香油,用筷子攪拌均勻。
第七步:將冰水裏的杏鮑菇撈出瀝幹水,放入容器中,倒入剛才調製好的醬汁。
第八步:放入香蔥拌勻。
第九步:裝盤上桌。
第十步:快快享用吧。
第十一步:酸辣可口,非常開胃。