陳皮話梅梨汁

美食達人@涵寶de媽

陳皮話梅梨汁封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 梨2個; 陳皮適量; 話梅6顆; 冰糖適量

輔助料: 水適量

陳皮話梅梨汁的做法步驟

第一步：准備用料，我的梨比較小，用了兩個，雪花梨效果應該更好，家裏沒有了，普通梨代替

第二步：梨洗淨去皮切小塊，梨皮也可以放裏面一起煮，我今天的梨不太好，所以梨皮去掉沒用

第三步：養生壺中放入適量的水，也可以用普通的鍋，不過養生壺比較方便，不用看著。

第四步：放入切好的梨塊

第五步：放入一勺陳皮

第六步：放入話梅

第七步：選擇五谷粥功能，熬1個小時左右

第八步：放入冰糖，煮至冰糖融化即可

第九步：過濾一下

第十步：成品

第十一步：成品

菜譜標簽：家常菜飲品增進食欲

相關食材：梨話梅陳皮

養生食療：增進食欲消化不良暈車

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