墨西哥雞肉卷餅
菜式簡介
一直覺得墨西哥雞肉卷很難做,每回都只是看看而已,昨天無意中發現了做法,發現很簡單啊,那就可以做啦~墨西哥卷餅(Taco),有時音譯爲“塔可”等,是墨西哥的傳統食品,用一張墨西哥薄餅(tortilla)將肉餡、蔬菜等卷起來食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烙
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 翅根2個
- 胡蘿蔔1根
- 生菜半棵
- 面粉80克
- 玉米面80克
- 輔助料
- 食鹽2克
- 蚝油2克
- 老抽2克
- 料酒2ML
- 黑胡椒1克
- 生姜1小塊
- 烤肉料5克
- 面包糠10克
- 番茄醬5克
墨西哥雞肉卷餅的做法步驟
第一步:翅根提前解凍,去掉骨頭。
第二步:生姜切小條放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和鹽。
第三步:攪拌均勻,最少腌製2小時,中間記得翻面。
第四步:腌好的雞肉取出來,裹一層面包糠。
第五步:放在烤盤上。
第六步:210度預熱烤箱,上下火+熱風對流200度,20分鍾即可。烤好的雞肉放涼。
第七步:玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。
第八步:加入適量的清水和成較軟的面團,醒發30分鍾。
第九步:醒好的面團拿出來。
第十步:分成三個小面團。
第十一步:擀開,盡量擀成圓形。(哎呦我這個手殘黨,擀的不圓,見諒。。。)
第十二步:不粘鍋中不放油,放入餅子小火烙。
第十三步:一面金黃後翻面。
第十四步:烙好的餅子都取出來。准備好生菜和番茄醬,胡蘿蔔(我用的是紅色和黃色的)、雞肉切條。
第十五步:擺上各種蔬菜,澆一點兒番茄醬。
第十六步:卷起來~
第十七步:開吃吧~
第十八步:因爲玉米面含量較多,所以口感比較糙,但是健康啊~
第十九步:料很豐富呢~
墨西哥雞肉卷餅做法技巧/竅門/補充說明:
1·卷餅中的調料有薩爾薩辣醬(salsa sauce)、鳄梨醬(guacamole)、碎番茄粒(pico de gallo)等。我媽只喜歡番茄醬,所以我就只用了番茄醬。
2·烤箱設置僅供參考哈~
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