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馬蘭頭拌豆幹

美食達人@白~霧
馬蘭頭拌豆幹封面圖

菜式簡介
  馬蘭頭又名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、螃蜞頭草等,屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。馬蘭頭原是野生種,生于路邊、田野、山坡上,全國大部分地區均有分布。馬蘭頭有紅梗和青梗兩種,均可食用,由于寒食節與清明節合二爲一的關系,只有清明前的馬蘭頭是最好吃的,過了清明再吃馬蘭頭,口感上會有很大區別,趕緊抓住春天的腳步,嘗一下春天的饋贈。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
馬蘭頭300克
豆腐幹3塊
胡蘿蔔1小段
輔助料
食用油適量
適量
雞精適量
綿白糖適量

馬蘭頭拌豆幹的做法步驟

  • 第一步:准備所需食材。
  • 第二步:胡蘿蔔去皮,與豆腐幹一起切丁備用。
  • 第三步:鍋中放入水,水煮開放入胡蘿蔔丁,豆腐幹丁焯水。
  • 第四步:馬蘭頭也焯水。
  • 第五步:焯過水的馬蘭頭也切成丁。
  • 第六步:鍋中放入食用油,油溫高放入馬蘭頭煸炒。
  • 第七步:放入豆腐幹丁,胡蘿蔔丁一起煸炒,放入鹽,雞精,糖翻拌均勻即可。
  • 馬蘭頭拌豆幹做法技巧/竅門/補充說明:

    馬蘭頭焯水時放入少許鹽,這樣馬蘭頭色澤更誘人。

    相關食材:馬蘭頭豆幹

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