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竹筍炒火腿

美食達人@sourcehe
竹筍炒火腿封面圖

菜式簡介
  竹筍,在中國自古被當作“菜中珍品”。竹筍是中國傳統佳肴,味香質脆,食用和栽培曆史極爲悠久。含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等。喜歡吃竹筍的,與火腿炒炒就是一道美味。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
竹筍500克
火腿150克
輔助料
5克
4ML
1根
醬油1ML

竹筍炒火腿的做法步驟

  • 第一步:竹筍去殼,洗淨,切片,
  • 第二步:清水煮沸,放入鹽、竹筍汆燙,撈出瀝幹水,待用;
  • 第三步:火腿切片;
  • 第四步:熱鍋,無油清炒竹筍,炒熟,起鍋;
  • 第五步:熱鍋,倒油,小火煎火腿片;
  • 第六步:放入竹筍,翻炒;
  • 第七步:放鹽、醬油、翻炒,放蔥,起鍋。
  • 第八步:竹筍炒火腿,簡單家常菜。
  • 竹筍炒火腿做法技巧/竅門/補充說明:

    1·竹筍分苦筍和甜筍,根據自己喜歡挑選;
    2·汆燙竹筍可以去苦;
    3·炒竹筍的時候清炒無油;
    4·不吃火腿的可以加五花肉。

    相關食材:火腿竹筍

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