改良版川味紅燒牛肉
菜式簡介
牛肉是優良的高蛋白食品,營養豐富易于被人體吸收,含大量蛋白質,少量脂肪,還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸,及少量維生素A等。中醫認爲,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。今天做的這道“紅燒牛肉”是按照正宗的川味紅燒牛肉的做法結合本地的口味改良了一下,無論是做下飯菜還是做紅燒牛肉面都是很ok的。想吃的朋友跟著做起來!??
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 糖少許
- 生抽2大勺
- 花生油2湯勺
- 草果1個
- 八角1個
- 丁香4個
- 花椒1小把
- 桂皮1段
- 豆瓣醬2湯勺
- 老姜1小塊
- 蚝油1大勺
- 泡椒6個
- 老抽1大勺
- 牛肉450克
- 大蒜頭5瓣
- 鹽適量
- 茴香1小把
- 輔助料
- 香菜少許
改良版川味紅燒牛肉的做法步驟
改良版川味紅燒牛肉做法技巧/竅門/補充說明:
1、辛香料雖說是紅燒牛肉的好搭檔,不過也不要太多,以免蓋住了牛肉原有的肉香味,不吃辣的,可以少放點辣椒,喜歡吃辣的,可以加多一點辣椒,口味自己調節。
2、牛肉的用材首選牛後腿肉或者牛腩,我這次兩種都用到了,牛腩多一點,牛後腿肉少一點。
3、不趕時間的話,可以用砂缽替代電壓力鍋,小火慢炖一個小時左右。
4、不打算做紅燒牛肉面的話,可以少放點水,也可以加土豆、西紅柿、洋蔥進去炖,看個人的口味選擇。
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