夜蘭花生魚湯
菜式簡介
夜香花的功效
本品味甘,性溫。清肝,明目,去翳,拔毒生肌,強筋壯骨、祛風除濕。
中醫認爲,生魚性平微寒,味甘,具有養心補腎、養血補虛、益陰壯陽、補脾利水、益胃消腫、益精髓活脈絡等多種功效。此外,生魚還具有去瘀生新、生肌補血等醫療作用,一般人群均可食用,而病後康複者和體虛者更可常喝生魚湯來調養身體。
性微寒的生魚與性溫的夜香花搭配,做成湯以後更容易吸收。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 夜蘭香四兩
- 生魚一條或兩條
- 輔助料
- 生姜一小塊
- 鹽少許
- 米酒一小勺
- 花生油3勺