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啤酒鹽水毛豆

美食達人@孩媽妮妮
啤酒鹽水毛豆封面圖

菜式簡介
  毛豆味甘、性平,入脾、大腸經,具有具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效,主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等,毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助于改善大腦的記憶力和智力水平;毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補因出汗 過多而導致的鉀流失。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
毛豆750克
啤酒適量
輔助料
8克
花椒20粒
大料2個
香葉2片
桂皮1小塊
小茴香適量
白芷2片
丁香1個

啤酒鹽水毛豆的做法步驟

  • 第一步:將毛豆擇洗幹淨,瀝去水汾
  • 第二步:爲使毛豆進味,用剪刀去兩端的尖角
  • 第三步:准備香料
  • 第四步:香料入鍋加一碗水煮開5-10分鍾
  • 第五步:下入毛豆,倒入啤酒與毛豆持平,下入鹽調味,煮開10分鍾即可
  • 第六步:不著急吃的話,泡著放涼,收入冰箱味道更好
  • 啤酒鹽水毛豆做法技巧/竅門/補充說明:

    1、毛豆一定要剪一下兩端,這樣入味很快。
    2、毛豆不用使勁煮,煮久了,沒了那個咬的口感,反而不好吃,10分鍾的口感介于軟和硬之間

    相關食材:毛豆

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