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鹽水煮毛豆

美食達人@愛美食的志寶媽
鹽水煮毛豆封面圖

菜式簡介
  毛豆性味甘、平,具有健脾除濕、潤燥解毒的作用,營養也很豐富,含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分,有補氣健脾的食療功效。現在夏天正是吃毛豆的季節,毛豆可以炒著吃,也可以鹵著吃。我家最喜歡水煮毛豆,每當看電視的時候,聽音樂的時候,或者喝啤酒的時候,來上這麼一小碟冰鎮鹵水毛豆,那真是一種享受啊!

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
茴香5克
花椒6克
桂皮1小段
丁香4顆
八角1個半
香葉1片
新鮮毛豆260克
幹辣椒4個
輔助料
白砂糖少許
適量
高度白酒1瓶蓋
食用油幾滴

鹽水煮毛豆的做法步驟

  • 第一步:准備好鹵製需要的香料。
  • 第二步:毛豆澆水泡濕,用鹽搓洗掉表面的絨毛,並用清水沖洗幹淨,瀝幹水,接著用剪刀把毛豆的兩端剪掉,以便更入味。
  • 第三步:鍋中放入適量的清水,倒入八角、桂皮、花椒、丁香、香葉、茴香和幹辣椒,小火煮15-20分鍾,煮出香味。
  • 第四步:開大火,剪好的毛豆放入鹵水中鹵製,水沸騰後,加入適量的鹽、幾滴油和少許糖,鹽的用量是平時做湯的兩倍,糖是提鮮的。整個煮至過程,鍋蓋是打開的。
  • 第五步:大火煮毛豆6分鍾後關火,倒入1瓶蓋的高度白酒,這樣毛豆的顔色不會發黃,並有淡淡的酒香味。
  • 第六步:這時可以裝盤開吃??
  • 第七步:也可以讓毛豆在鹵水裏浸泡一夜再吃,毛豆連同鹵水一起進冰箱冷藏,冰鎮後的毛豆有濃濃的鹵香味,吃起來涼涼的,很過瘾??
  • 第八步:習慣性地擺拍一下??
  • 鹽水煮毛豆做法技巧/竅門/補充說明:

    1,煮毛豆的時候一定要開蓋煮,以免悶黃。
    2,煮至毛豆的時間不能太久,斷生即可。時間自己把握。
    3,香料可以用紗布袋紮緊,放入鹵水鍋中鹵製。
    4,喜歡清淡口味的,只需要放1個八角和適量鹽水煮就行。
    5,水開後加入幾滴油的作用是毛豆用水煮後更不易變黃。不加也行,因爲後面用到了白酒,也是起這個作用。
    6,毛豆是鄰居家種的,看相不是很好,將就著鹵了,口感還是不錯的。

    相關食材:毛豆

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