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雞胗炒杏鮑菇

美食達人@sourcehe
雞胗炒杏鮑菇封面圖

菜式簡介
  雞胗含有豐富的蛋白質、維生素A等。杏鮑菇還有杏仁的香味和菌肉肥厚的口感,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提供人體免疫能力,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。雞胗炒杏鮑菇,營養豐富的一道美味家常菜。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞胗300克
杏鮑菇400克
輔助料
5克
5ML
醬油2ML
料酒1ML
生姜3克
黑胡椒醬10克
5克

雞胗炒杏鮑菇的做法步驟

  • 第一步:雞胗洗淨,用鹽再洗淨,清水浸泡3分鍾;
  • 第二步:雞胗撈出瀝幹水,切片;
  • 第三步:杏鮑菇洗淨,切塊;
  • 第四步:熱鍋,倒油,爆炒雞胗
  • 第五步:雞胗炒至四成熟,放生姜絲、料酒、醬油翻炒至熟,起鍋;
  • 第六步:倒油,爆炒杏鮑菇,八成熟;
  • 第七步:加入炒熟的雞胗、黑胡椒醬,翻炒;
  • 第八步:放鹽、蔥,翻炒均勻即可。
  • 雞胗炒杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:

    1·雞胗要用鹽去腥,然後用清水再浸泡;
    2·雞胗爆炒熟是變硬的;
    3·加一點黑胡椒醬更美味哦。

    相關食材:雞胗杏鮑菇

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