幹煸杏鮑菇
菜式簡介
幹煸菜總是要用到大量的油,爲了少吃油,當然有妙招,將手撕的杏鮑菇加入點鹽和油,放入微波爐中打上兩分鍾, 拿出來後你會發現杏鮑菇出水了,滗去水分再重複一次,杏鮑菇就只含很少的水分,也幫我們縮短了在鍋中的炒製時間。 再只需用少量的油, 簡單的煸炒處理過的杏鮑菇,就能快速的變得焦香; 再按個人喜歡的口味加入孜然粉等調味料翻炒就可以出鍋了。 真的是焦香爽脆, 即可下飯, 又可作爲零食時, 都很美味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 杏鮑菇2根
- 輔助料
- 花生1小把
- 孜然粉1小勺
- 辣椒粉1小勺
- 油適量
- 鹽適量
幹煸杏鮑菇的做法步驟
第一步:將杏鮑菇手撕成絲;
第二步:加入適量的鹽拌均勻;
第三步:稍微腌製一下再加入適量的油;
第四步:將它們混合拌均勻;
第五步:放入微波爐中,高火打2分鍾;
第六步:再將杏鮑菇拿出來, 滗去水分, 再高火打2分鍾;
第七步:熱鍋涼油, 將准備好的杏鮑菇放入裏面不停地煸炒;
第八步: 直至炒到杏鮑菇發幹,且微微發黃時, 再加入孜然粉和辣椒粉繼續翻炒;
第九步:翻炒幾下後盛入盤中, 表面撒上花生碎。
第十步:端上桌了。
幹煸杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
1· 杏鮑菇手撕成絲,盡量粗細均勻,這樣能保持杏鮑菇的成熟度保持一致; 2·杏鮑菇加入適量的鹽和油拌均勻後放入微波爐上高火打上2分鍾,拿出去滗掉水分; 再重複一下,這是讓杏鮑菇快速脫水的小竅門;3· 准備好的杏鮑菇放入鍋中不停地翻炒, 直至微微發焦表面微黃, 就可以加入孜然粉等調味料翻炒均勻即可。