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香蕉土豆泥

美食達人@親親我的寶貝123
香蕉土豆泥封面圖

菜式簡介
  健康提示:香蕉營養高、熱量低,具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功效。土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC、有促進消化調脾胃的作用,它含有豐富的膳食纖維,能防止便秘。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
土豆三小個
香蕉一小段
輔助料
牛奶適量

香蕉土豆泥的做法步驟

  • 第一步:准備食材:小土豆三個、香蕉一小段
  • 第二步:土豆切片,香蕉切片
  • 第三步:土豆上鍋蒸15分鍾左右
  • 第四步:准備30毫升的溫開水,加入一勺的配方奶粉,搖勻
  • 第五步:把熟土豆、香蕉、30毫升配方奶裝入杯中
  • 第六步:使用歐貝爾料理棒打泥
  • 第七步:牛奶香蕉土豆泥完成
  • 第八步:泡好高鐵米粉,加入牛奶香蕉土豆泥
  • 第九步:攪拌均勻,牛奶香蕉土豆米糊完成
  • 菜譜標簽:小吃
    相關食材:土豆香蕉

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