土豆絲餅
菜式簡介
小時候在外婆家生活, 外婆非常會做菜, 也很做各種餅, 像蔥花餅、蔬菜餅、手抓餅、餡餅、煎餅等等, 一直就非常喜歡外婆做的餅, 她也總是換著花樣換食材做給我們幾個小孩子吃, 又香又營養又好吃。就偷偷的跟著外婆學會了做很多餅, 經常在家也變著花樣做。 今天就用大家都愛吃的土豆來切成細絲後做餅,金黃焦脆的土豆絲餅隱約泛著蔥花的青綠色,看著就特別的有食欲。
土豆被稱爲“十全十美的食物”, 它比大米、面粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能。馬鈴薯的營養成分非常全面,營養結構也較合理,不僅富含蛋白質,而且維生素含量是所有的糧食作物裏面最全的,人體必需但自身不能合成的8種必須氨基酸它都有。馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、所含的維生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等,食用後有很好的飽腹感。
每個吃貨都有一道特別愛吃的土豆,土豆泥、土豆絲、土豆餅、土豆片·。。從主食到主菜、小菜、零食、宵夜。。。而我最愛的就是“土豆絲餅”。土豆絲餅的製作簡單方便還省時(而還有一點就是, 每次做土豆絲餅是練習刀工的好機會),食材也很簡單, 但簡單卻不失美味,吃時再蘸點自己喜歡的醬,那就更完美了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 土豆1個
- 輔助料
- 面粉2勺
- 小蔥2個
- 胡椒粉1小勺
- 油適量
- 鹽適量
土豆絲餅的做法步驟
第一步: 准備好原材料。
第二步: 土豆切成細絲後放入碗中, 加入適量的鹽腌製一下, 直至土豆絲微微發軟。
第三步:加入小蔥末和胡椒粉。
第四步: 再加入2勺面粉。
第五步:將它們混合均勻。
第六步:燒熱鍋, 放入適量的油, 將調好的土豆絲平鋪在鍋底。
第七步:將其煎至一面金黃後再翻面將另一面煎至金黃即可。
第八步:可以開吃了。
1· 土豆絲一定要先用鹽腌製,讓其微微發軟。
2· 再加入其它調味料, 面粉無須加入很多, 只要表面裹上一點就行, 這是爲了讓土豆絲更粘連,以便定型。
3· 在平地鍋中將它們煎至雙面金黃即可。