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鮮蘑奶油醬全麥無麸通心面

美食達人@Jackylicious
鮮蘑奶油醬全麥無麸通心面封面圖

菜式簡介
  無麸質飲食(Gluten Free)當初主要用于治療乳糜瀉與麸質過敏患者,近年來也被一些明星及運動員推崇,當做減肥健身食品的佳品。這次向大家介紹的這款意大利通心面,在熱辣的夏天都能滿足了大家對于面食和健康的雙重追求!

耗時/難易度
口味奶香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
無麸通心面200克
培根3條
洋蔥120克
紅蔥頭30克
鮮蘑菇250克
鮮奶油0·5杯
白葡萄酒0·5杯
輔助料
海鹽適量
黑胡椒適量
黑松露油適量

鮮蘑奶油醬全麥無麸通心面的做法步驟

  • 第一步:首先我們先回顧一下主要材料。
  • 第二步:將培根切成細條,放入炒鍋。
  • 第三步:中火將培根煸出油分。
  • 第四步:另外一邊廂,燒一鍋水,在水裏面放一把海鹽。
  • 第五步:將通心面放在水裏面煮,時間爲理想口感所需時間減1分鍾。這款Pasta Romana是煮8-10分鍾,如果你喜歡偏硬的話,這個步驟就是7分鍾即可。
  • 第六步:再看一下培根的狀態,將肉撥到鍋邊。
  • 第七步:倒入事先切好的洋蔥碎和紅蔥頭碎,煸炒過程可以加入海鹽和黑胡椒碎。
  • 第八步:加入切好的鮮蘑菇片,繼續煸炒。
  • 第九步:順著鍋邊倒入半杯白葡萄酒。。
  • 第十步:將步驟5中的通心面加入,繼續翻炒。
  • 第十一步:調味及面條軟硬度都確認後,離火加入黑松露油和鮮奶油繼續翻炒。
  • 第十二步:在鍋內欣賞一下成品!
  • 第十三步:裝盤之後,在表面撒上點兒意大利香菜碎就歐了!
  • 鮮蘑奶油醬全麥無麸通心面做法技巧/竅門/補充說明:

    1·意大利面其實也是很隨意的,大家可以根據自己喜好自由搭配食材。
    2·鮮蘑菇如果條件允許,千萬不要洗!
    3·鮮奶油和松露油都不適宜大火加熱,所以最好離火再加。
    4·這款通心面是帶紋路的,最適合挂汁。
    5·一定要試味,試味,試味,還有就是不要過冷河!

    相關食材:奶油

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