蓮子豌豆炒蝦仁
菜式簡介
8月份正值蓮子上市的季節,新鮮的蓮子具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人甯靜且容易入睡,被人奉爲滋補元氣的珍品,大多的做法是拿蓮子來煲湯或熬粥。今天我嘗試著用鮮蓮子來入菜,品嘗一種不一樣的味道。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鮮蓮子適量
- 豌豆適量
- 蝦仁適量
- 澱粉適量
- 蛋清適量
- 姜適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
菜式簡介
8月份正值蓮子上市的季節,新鮮的蓮子具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人甯靜且容易入睡,被人奉爲滋補元氣的珍品,大多的做法是拿蓮子來煲湯或熬粥。今天我嘗試著用鮮蓮子來入菜,品嘗一種不一樣的味道。