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豬肉苋菜蒸餃

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
豬肉苋菜蒸餃封面圖

菜式簡介
  苋菜是南北方常見的一種野菜。由于它富含多種營養素,所含蛋白質、脂肪、鈣和磷質,營養價值比菠菜還高,所以它現在也被人工種植。但人工種植的苋菜及口感遠遠比不上野生苋菜。
  野生苋菜是長在田間地頭的,是經受了風雨和太陽光的恩澤的,是受了大地母親的滋養的,所以它的營養價值更勝于人工種植的。苋菜葉多質嫩,既可以炒著吃,又能做湯,還可以焯燙後涼拌。今天我就用野生苋菜做一頓香噴噴的發面蒸餃,當晚餐和第二天的早餐都是不錯的選擇。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
面粉1000克
酵母10克
白糖20克
清水550克
輔助料
野生苋菜適量
豬肉餡500克
植物油適量
醬油適量
少許
蔥花少許

豬肉苋菜蒸餃的做法步驟

  • 第一步:先將面揉上,然後蓋上蓋子放在溫暖濕潤處發酵
  • 第二步:苋菜用鹽水清洗兩遍,再用清水清洗兩遍,去除掉表面絨毛上的灰塵,焯水後過涼水,再攥幹備用
  • 第三步:苋菜切成碎末
  • 第四步:肉餡提前從冰箱中取出,化凍,如果用新鮮的肉餡用好
  • 第五步: 油鍋中多倒點植物油,將蔥花倒入煸炒出香味
  • 第六步:倒入豬肉餡同炒
  • 第七步:根據口味倒入鹽、醬油,上色,然後關火
  • 第八步:將苋菜倒入肉末中,拌勻備用
  • 第九步:面團是原來的二倍大時,用手掀起面團,底部的面團組織細密,有均勻的氣孔,並且有較長的拉絲狀態,發酵結束
  • 第十步:面團取出放在案板上,揉圓後搓成長條,切成大小均勻的劑子,然後擀成邊緣略薄中間稍厚的圓皮
  • 第十一步:取適量的豬肉苋菜餡放在圓皮上包成餃子狀,然後入蒸鍋屜上,屜上提前鋪好弄濕並擰幹多余水份的屜布
  • 第十二步:蓋上蓋子,饧20-30分鍾左右,待餃子比較圓潤,且體積有所增大時,就開火,水煮開上汽後,蒸20分鍾左右。蒸好的包子先不要掀蓋,5分鍾之後再打開蓋子,這樣就不會因爲驟冷而讓面皮收縮了
  • 第十三步:薄皮大餡,似乎可以看到裏面的餡哪
  • 第十四步:好吃噢
  • 豬肉苋菜蒸餃做法技巧/竅門/補充說明:

    面團要提前揉上,利用發面的時間來做餡料上的處理; 野生苋菜上的絨毛較多,所以吸附在上面的灰塵也多,用鹽水清洗能徹底去掉灰塵; 焯水後的苋菜最好過一下涼水,這樣能保持其碧綠的顔色; 豬肉餡和苋菜的比例可以隨口味來調整。個人認爲炒熟的豬肉餡比生肉餡更好吃; 因爲是發面,可以根據個人喜好做成包子,也可以做成餃子狀; 肉餡是熟的,所以上汽後蒸20分鍾足夠了,但也要看包子或者餃子的大小來調整。

    相關食材:豬肉苋菜

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