香辣魔芋
菜式簡介
不知道大家對于魔芋熟悉嗎?它被譽爲“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”,不僅味道鮮美,口感宜人,而且能夠有效降低膽固醇、調節血糖、改善胃腸功能,從而達到減肥、增強機體免疫能力、防癌等作用;還具有排毒、通便和補鈣的功效。
以前我也不怎麼愛吃它, 總覺得它有股怪怪的味道, 後來知道它那魔力功效後, 就開始慢慢地吃它, 不知不覺的喜歡上了它。
今天就來做個香辣燒魔芋吧, 要將它做好吃,兩個關鍵點,焯水和加入點糖, 一定要記住喲, 好吧,上菜譜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 魔芋400克
- 青椒1個
- 紅椒1個
- 輔助料
- 蒜2瓣
- 豆瓣醬1大勺
- 油鹽適量
香辣魔芋的做法步驟
第一步:准備好原材料;
第二步: 燒鍋開水, 將魔芋放入, 加入適量的鹽, 焯煮一、兩分鍾;
第三步: 焯煮好的魔芋撈出控幹水分;
第四步: 熱鍋涼油, 放入豆瓣醬進去煸炒;
第五步: 煸炒香後下入蒜粒一起煸炒;
第六步: 加入焯煮過的魔芋進去翻炒;
第七步: 加入少許水煮一分鍾;
第八步: 再倒入青紅椒進去翻炒, 大火收汁;
第九步:盛入碗中。
香辣魔芋做法技巧/竅門/補充說明:
1· 魔芋要提前焯煮一下,去除異味; 2· 用油將豆瓣醬煸炒,再加入蒜煸香; 3· 將魔芋倒入裏面煮一、兩分鍾, 時間不宜過長; 4· 豆瓣醬已經有鹹味,無須再加鹽了。
相關食材:魔芋