醬汁杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇有“素肉”的稱號,吃起來香甜可口,富有蛋白質,有較高的營養價值,這樣一盤美味的菜肴端上來,當然大受歡迎。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 杏鮑菇100克
- 西蘭花150克
- 輔助料
- 蒜子2粒
- 食鹽2勺
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 蚝油1勺
- 雞精適量
醬汁杏鮑菇的做法步驟
第一步:西蘭花切塊。
第二步:西蘭花下鍋加食鹽生抽翻炒,煮熟裝出。
第三步:杏鮑菇切厚片,表面切花刀,但不要切斷。
第四步:碗內裝少量水,放食鹽,生抽,蚝油,老抽,雞精來調味。
第五步:取鍋下油,油溫後下杏鮑菇和少量蒜子翻炒。
第六步:將調好的醬汁倒入鍋中,中大火焖五分鍾。
第七步:焖至此成色,收汁出盤。
第八步:將煮好的西蘭花在碟子的外圍擺好,中間倒入杏鮑菇,撒上蔥花即可。
醬汁杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
1、西蘭花盡量切得大小一致,擺盤的時候才會好看。
2、杏鮑菇切厚片,雙面都切花刀。
3、醬汁可根據自己的口味來調味,可放點老抽調色。