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醬鴨腿

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
醬鴨腿封面圖

菜式簡介
  鴨肉屬于涼性食物,特別適合體內有熱、上火的人食用,更適合發低熱、食欲不振、大便幹燥和水腫的人。像營養不良,産後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者都很適合吃鴨肉。但是胃部冷痛、腹瀉、寒性痛經這樣的人就別吃了。鴨肉可炖可煮,今天我就來道醬的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
鴨腿兩個
輔助料
植物油少許
八角1顆
花椒1撮
大蒜6瓣
2片
料酒適量
醬油適量
少許

醬鴨腿的做法步驟

  • 第一步: 鴨腿洗淨瀝幹水
  • 第二步:炒鍋中倒少許油
  • 第三步:油剛剛溫熱,將鴨腿入鍋中,帶皮的一面朝下,將皮煎金黃色
  • 第四步:翻個,煎露肉的一面
  • 第五步:掉料酒,去腥,再掉醬油上色,投入大蒜、花椒、八角、姜片
  • 第六步:煮一分鍾後,倒入熱水,能沒過鴨腿,蓋蓋子,轉小火慢炖
  • 第七步:中途查看一下肉成熟度,根據口味加入適量鹽,蓋蓋,繼續小火慢炖20分鍾左右
  • 第八步:肉爛湯濃,收汁,出鍋
  • 第九步:好誘人吧
  • 第十步:切塊,將湯汁淋在上面,更有味道
  • 醬鴨腿做法技巧/竅門/補充說明:

    先將鴨腿兩片煎金黃,再烹料酒,可以去腥; 如果想更加入味,可以兩片拉刀口; 最後的湯汁留一些,淋在切塊鴨腿上,更加入味。

    相關食材:鴨腿

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