每日即食堅果燕麥片

美食達人@美女天天

菜式簡介
　　低脂，低糖，酥酥脆脆的堅果燕麥片，可以當做零食的即食燕麥片天天必吃，好吃不怕胖

第一步：食材備好：燕麥片（生）紅糖，蜂蜜，黃油，肉桂粉

第二步：堅果圖，全部生的

第三步：葡萄幹，蔓越莓，葡萄幹淘洗一下控幹水再用

第四步：麥淘洗幹淨控幹水分用擀面杖擀壓破壁

第五步：黃油隔水融化

第六步：放入紅糖，一大勺蜂蜜，肉桂粉

第七步：全部隔水攪勻

第八步：麥片倒入攪拌均勻

第九步：麥片倒入烤盤裏鋪平

第十步：麥片先用烤箱150度烤10分鍾

第十一步：加入堅果150度烤兩個15分鍾

第十二步：最後加入果幹再烤兩個6分鍾，烤製麥片，堅果酥脆

第十三步：烤好的堅果燕麥片取出晾涼

第十四步：晾涼後裝入密封罐常溫保存

第十五步：早餐來碗酸奶堅果麥片吧

每日即食堅果燕麥片做法技巧/竅門/補充說明：

烤製時間，溫度根據自己烤箱調節，全部食材清洗後控幹水再加工，洗過的果幹口感更甜

菜譜標簽：小吃早餐

相關食材：燕麥燕麥片

相關菜譜：: 手工燕麥雞腿堡的做法; 核桃葡萄燕麥漿的做法; 燕麥酥的做法; 燕麥葡萄幹軟餅的做法; 燕麥西蘭花蛋餅的做法; 原創|燕麥定餐健身減脂薄餅的做法; 低熱量香蕉燕麥片的做法[圖解]; 香蕉燕麥牛奶的做法; 牛奶燕麥片飲品的做法; 燕麥奶香饅頭的做法[圖解]; 奇亞籽燕麥粥的做法; 花生醬燕麥餅幹的做法; 玉米面燕麥粥的做法; 【燕麥片脆餅】香脆的餅幹讓你每天吃到我的愛的做法[圖解]; 燕麥核桃球的做法; 山藥紅薯燕麥粥的做法[圖解]