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【四川】雙椒鱿魚

美食達人@零零落落2011
【四川】雙椒鱿魚封面圖

菜式簡介
  家裏終于有一個不粘鍋啦~質量非常好~~
  用不粘炒鍋炒菜,掂起來手感好,沈甸甸的~~
  炒菜用的油也少~~~~烹饪過程中無油煙~~~~
  鍋體比較厚實,導熱也均勻~~~炒出來的菜也很美味~~
  炒完後,也不用費力刷鍋,用清水沖一沖就幹淨了~~一點殘余食物都沒有~~
  對于常常做各種家常炒菜的我來說,不粘炒鍋太實用了~~
  沒有生活在沿海城市,非常遺憾的就是吃不到新鮮美味且物美價廉的海鮮~~
  可我偏偏又饞這口~~所以常常買冷凍海鮮解饞~~
  用青椒,甜椒,鱿魚炒出來的【雙椒鱿魚】,口感也挺脆嫩鮮美的~~

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
鱿魚300克
青椒1個
甜椒1個
輔助料
植物油5毫升
姜片2片
幹辣椒3個
花椒10粒
生抽1小勺
料酒1小勺
0·5小勺

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟

第一步:備好食材:鱿魚,青椒,甜椒;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(一)

第二步:青椒、甜椒洗淨後切塊;鱿魚切塊;姜片切絲;幹辣椒用廚房剪刀剪短,再備點花椒;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(二)

第三步:不粘鍋裏倒入適量植物油;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(三)

第四步:放入姜絲,幹辣椒,花椒炒香;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(四)

第五步:放入青椒,甜椒翻炒;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(五)

第六步:放入洗淨、控幹水分的鱿魚,迅速翻炒;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(六)

第七步:調入適量生抽,料酒繼續翻炒;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(七)

第八步:調入適量鹽,翻炒均勻後關火;

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(八)

第九步:裝盤起鍋。

【四川】雙椒鱿魚的做法步驟圖(九)
【四川】雙椒鱿魚做法技巧/竅門/補充說明:

1、食材根據自己的愛好調整;
2、如果是新鮮鱿魚,需焯水後再烹饪;

菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:鱿魚

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