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香鍋小龍蝦製作方法

美食達人@Aisiyun_
香鍋小龍蝦製作方法封面圖

菜式簡介
  從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量爲18·9%,高于大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優于肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和蘇氨酸,而 且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
  從維生素成分來看,龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
小龍蝦適量
麻辣香鍋底料200克
輔助料
色拉油一茶匙
雞精少量
食鹽一茶匙
適量
適量
洋蔥半顆
土豆1個
幹辣椒一小把
胡蘿蔔半根
豆角一小把
生姜適量

香鍋小龍蝦製作方法的做法步驟

  • 第一步:准備好所有需要的材料。
  • 第二步:胡蘿蔔、土豆塊、豆角、洋蔥切寸斷
  • 第三步:切好蔥、蒜、辣椒、姜
  • 第四步:龍蝦放入開水中煮熟。小龍蝦尾部剪一條縫,以便做時入味。
  • 第五步:。鍋中放油燒熱,加入土豆、豆角、胡蘿蔔中火炸至無成熟,最後放入洋蔥,炸至表皮金黃色撈出備用
  • 第六步:鍋中留部分油,加入蔥、姜、蒜、幹辣椒炒香。
  • 第七步:接著放入200g麻辣香鍋底料炒香。
  • 第八步:最後放入小龍蝦,加入少許熱水(目的是)放蒸汽上來讓小龍蝦更入味),繼續炒一炒,最後加入蔬菜炒勻,起鍋前可以酌量添加少許食鹽和雞精。
  • 香鍋小龍蝦製作方法做法技巧/竅門/補充說明:

    本人使用的是淘辣德義麻辣香鍋底料,方便省事,味道極好。

    相關食材:龍蝦小龍蝦

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