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【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口

美食達人@薄灰
【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口封面圖

菜式簡介
  夏季來一份嫩滑爽口的涼粉,很消暑解渴,也可以作爲佐餐的涼菜,很開胃。
   記得第一次做涼粉還是我大學時,那時用的什麼澱粉不記得了,但是失敗我是記住了,做出來的涼粉很面,切塊的話裏面還會碎,更別提梭絲了,口感一點也不好。這次做的就不同了,很Q、很嫩滑、很爽口,做起來也很簡單。外面賣的涼粉會添加一些明礬,自己做的不會有任何添加劑。
   這次我用的是豌豆澱粉,綠豆澱粉也可以,效果也不錯。但是玉米澱粉、土豆澱粉、小麥澱粉效果就不行了。不同材料製作的涼粉,保健功效也有不同。綠豆澱粉做的涼粉可以防暑消熱,有解毒和降血脂的功效;而豌豆涼粉有增強新陳代謝的功效,做成涼粉也很利用身體消化吸收。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豌豆澱粉80ML
480ML
輔助料
紅椒適量
麻油適量
適量
適量
白芝麻適量
調味料
生抽適量
適量
適量
適量
豆豉辣醬適量

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟

第一步:准備材料,豌豆澱粉80ml、水480ml。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(一)

第二步:取80ML水將豌豆澱粉用浸泡15分鍾。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(二)

第三步:將400ML清水倒入鍋中燒開,再加入澱粉水。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(三)

第四步:小火加熱,並不停攪拌至澱粉水開始出現糊化狀態。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(四)

第五步:小火不停順時針攪拌至出現粘稠狀態。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(五)

第六步:一直煮到如圖變透明狀態,並且鍋中有氣泡翻騰。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(六)

第七步:將煮好的粉糊倒入容器中,冷卻後放冰箱冷藏。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(七)

第八步:冷藏後取出梭絲或者切塊。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(八)

第九步:用蒜泥、生抽、麻油、鹽、糖、醋、芝麻、豆豉辣醬或辣椒油等佐料按自己的口味調配好即可。

【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口的做法步驟圖(九)
【川菜】蒜香豆豉涼粉——無添加劑的自製涼粉也可以很嫩滑爽口做法技巧/竅門/補充說明:

涼粉不宜空腹吃,否則會對消化道造成負擔,引起腹痛等症狀。

涼粉中水分比較多,容易滋生細菌,所以放置的時間不要太長。

梭成絲狀比塊狀的涼粉更入味。

相關食材:涼粉豆豉

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