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酥炸海蝦

美食達人@祯祯寶貝
酥炸海蝦封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鮮蝦600克
輔助料
料酒0·5匙
1勺
味精0·2匙
椒鹽0·5匙

酥炸海蝦的做法步驟

  • 第一步:新鮮的海蝦換一種吃法炸一下香香嘴
  • 第二步:海蝦洗淨瀝幹水份減去蝦須倒入料酒、鹽、味精腌製20分鍾左右入味
  • 第三步:撒上幹澱粉抓勻使每個海蝦均勻的裹上幹澱粉
  • 第四步:鍋中倒入適量油加熱至7-8成熱放入海蝦大火開始炸
  • 第五步:炸的過程中要不停的翻動使海蝦受熱均勻海蝦炸至金黃色即可出鍋
  • 第六步:炸好的鮮蝦擺入盤中搭配椒鹽味道更鮮美
  • 第七步:海蝦炸著吃口感鮮嫩可口唇齒留香
  • 第八步:酥炸海蝦這道美味絕對是宴客必備拿手大菜噢
  • 第九步:海蝦的營養價值非常高適合老人和孩子食用
  • 第十步:美酒配美味幸福的生活從這裏開始
  • 酥炸海蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    海蝦營養分析:
    1· 蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
    2· 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
    3· 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
    4· 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
    5· 食海蝦有過敏者,可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。

    相關食材:海蝦

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