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蒸帶魚

美食達人@美女天天
蒸帶魚封面圖

菜式簡介
  蒸出的帶魚不僅口感好,造型完整 ,還能有效的保持原有營養不流失。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
深海帶魚1條
輔助料
小辣椒2個
5克
1克
生粉2匙

蒸帶魚的做法步驟

第一步:食材圖,帶魚我讓賣魚的處理好的。

蒸帶魚的做法步驟圖(一)

第二步:把帶魚清洗幹淨 ,主要清洗腹部裏面的那層黑膜,洗幹淨了剪成小段,放入盆子裏加入料酒,蔥姜腌製10分鍾。

蒸帶魚的做法步驟圖(二)

第三步:腌好的帶魚裹一層生粉。

蒸帶魚的做法步驟圖(三)

第四步:不粘鍋到適量油,把裹好生粉的帶魚放到熱油中。

蒸帶魚的做法步驟圖(四)

第五步:中火煎至定型。

蒸帶魚的做法步驟圖(五)

第六步:把煎好的帶魚擺在盤子裏,撒上蔥姜。

蒸帶魚的做法步驟圖(六)

第七步:倒上蒸魚豉油和生抽,不用放鹽。

蒸帶魚的做法步驟圖(七)

第八步:撒點辣椒放入鍋裏大火蒸5分鍾。

蒸帶魚的做法步驟圖(八)

第九步:蒸好後挑出裏面的蔥姜,在撒上蔥絲,澆一勺熱油就好。

蒸帶魚的做法步驟圖(九)

第十步:非常好吃了。

蒸帶魚的做法步驟圖(十)
蒸帶魚做法技巧/竅門/補充說明:

做帶魚前一定要把帶魚腹部裏的那層黑膜清理幹淨,不然做出的魚很是腥臭。
做蒸帶魚,鹽就不用放了,本身就是鹹的。

相關食材:帶魚

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