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西葫蘆絲佐檸檬汁

美食達人@enjoi澳享
西葫蘆絲佐檸檬汁封面圖

菜式簡介
  西葫蘆是日常小炒的常客,清爽的口感,不論是涼拌還是搭配肉類炒,都是解油下火利器。
  這次爲大家介紹用西式料理的方式來做西葫蘆,清香酸甜的口感相信另有一番風味。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西葫蘆3個
輔助料
紅辣椒1個
橄榄40克
西紅柿幹果20克
蔬菜高湯50ML
松子40克
檸檬?個
酸橙?個
橄榄油1湯匙
適量
胡椒粉適量

西葫蘆絲佐檸檬汁的做法步驟

  • 第一步:將紅辣椒切碎,橄榄和西紅柿粗略切碎。用螺旋式擦絲器將西葫蘆擦成細絲。
  • 第二步:在平底鍋中加入少許橄榄油,中溫煎製西葫蘆。加入蔬菜高湯,繼續煎5–7分鍾,至西葫蘆變軟。
  • 第三步:另取一無油平底鍋,放入松子,中火烘製2–3分鍾,然後加入紅辣椒、油浸西紅柿和橄榄,再繼續煎2–3分鍾。
  • 第四步:在平底鍋中加入檸檬皮碎、酸橙皮碎與酸橙汁。
  • 第五步:向平底鍋中加入西葫蘆,用鹽和胡椒粉調味,再加入少許enjoi特級初榨橄榄油並攪拌均勻。盡情享用這款清爽的地中海式晚餐吧!
  • 西葫蘆絲佐檸檬汁做法技巧/竅門/補充說明:

    1、這是一款夏日涼拌餐食的優品,製作較簡單,類似沙拉,所以關鍵的步驟就是對調味的控製。
    2、地中海風味,就是橄榄油與各種西式調味品的碰撞,當然口味因人而異,類似橙皮、檸檬等使用,可以根據自己的習慣加以調整。

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