肉餅蒸蛋
菜式簡介
入伏了,對于老人和孩子、孕婦人群,很容易因天氣熱、食欲差而引起營養流失,這款肉餅蒸蛋用半肥半瘦的豬肉剁成肉末加入味料調味,再磕上一個雞蛋上鍋蒸製,汁濃味鮮、營養豐富,尤其很適合兒童和老人補充營養所需,對産婦也有良好的滋補之效。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豬肉90克
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 胡椒粉2克
- 味極鮮少許
- 蔥2棵
肉餅蒸蛋的做法步驟
第一步:准備好食材,豬肉最好半肥半瘦,總之有點肥的就好
第二步:將豬肉剁成肉末,不用太細膩
第三步:加點味極鮮或其他生抽即可,再加入一勺鹽
第四步:蔥花切碎
第五步:半途又加了點玉米碎粒在裏面,味口更棒喲,加點胡椒粉和少許油,然後一個方向反複攪拌調勻
第六步:調勻好以後,用勺子壓個坑,鍋內放水,肉末上鍋蒸5分鍾
第七步:5分鍾後磕入一個雞蛋,周圍灑上蔥花,蓋上蓋子再蒸10分鍾左右
第八步:蒸好後可以滴入香油、味極鮮調味食用,也可以不加任何調味料
肉餅蒸蛋做法技巧/竅門/補充說明:
豬肉末千萬別全瘦,最好帶點肥的才好吃